整理整頓、部屋だけでなく頭の中でも【10min FOCUS Mapping】【方眼ノート】

今日も、訪問してくださりありがとうございます♡
今に○を、私に〇を。
はま です。


突然ですが、整理整頓って得意ですか?

……実は、私は、そんなに得意な方ではありません。


物置部屋を整理してみると


先日、仕事中に少し手が空く時間があったので、思い切って整理整頓に取り掛かりました。
その部屋の本来の用途は、ミーティングルーム兼、保管庫のようなものだったのですが、
使わなくなった資料やたくさんの資材で、何がどこにあるのか分かりにくい状態でした。
在庫状況を確認するために、下においてある段ボール内を見ようとすると、上の段ボールを何個も
どかさないといけないという、これ何とかならないのかなぁ……な状態。


でも、在庫チェックは週1回だし、これ整理する方が大変そうだし、まぁ……今はいいか。
そんな感じになっていました。
でも、探し物はみつかりにくい、時間がかかる、
そもそも、せっかくの部屋なのに狭くなって使いにくい~~~!!
ずっと気になっていたけれど、取り組めなかったことに、
ようやく、えいやっと取り掛かってみたんです。


そうしたら、案の定いらないんじゃないかなというものも出てきて、これ、いつの? というものも出てきて。
重たい段ボールも中にはあったけれど、物ごとの置き場所を揃えることで、物の量としては大幅には減っていないけれど、随分、随分スッキリしました!!



整理整頓にかかった時間は20分程度。
今まで在庫チェックを、あれどこ? これどこ? と探しているのに15分。
それが、5分で終わるようになりました。毎週5分。
しかも、誰がチェックしてもしやすくなりました。
もちろん、部屋も広くなった~~~。
物を置いておく台だったソファーが、ソファーの役目を取り戻しましたw

部屋が広くなるように

と、よくある話だと思いますが、
これ、頭の中にも言えることだと思うんです。



よく「机の上が綺麗な人は、仕事ができる」と言いますが、
個人的には、結構、的を得ているんじゃないかなと思います。
何を持って仕事ができる、できないは置いておいたとして、
物を探したり、手渡したり、伝えるまでの時間が格段に違う。
つまり、行動をするまでの時間が変わってきて、さらなる行動へのサイクルが変わってくる。
しかも、相手の時間も大切に出来るし、受け取りやすい!


机の上だけでもそうならば、頭の中はどうでしょう?
頭の中の整理ってよく分からないし、
そもそも、そんなの出来るならやってるよ! というお声もありそうですが……


頭の中が整理されて、そこから取り出すことが簡単になると、取り出すまでの時間が変わる。
そして、部屋の中が広くなったように、頭の中も広くなるかもしれません。
広くなった分、取り出すことに使っていたエネルギーは、どこに向かうでしょう。
動くことへと向かうエネルギーが、増えそうな感じがしませんか……?

***

エネルギーやスキルは、そんなに急激には変わらないもの。
でも、その使い方次第で、アウトプットされるものは大きく変化していくのかもしれません。
しかも、部屋の整理整頓が誰でも取り掛かれるように、頭の整理も誰でも取り掛かれます。
得意不得意、関係なく。
そんな頭の整理に使えるノート1枚。


○毎日のあれや、これやを整理する10分
10min FOCUS Mappinng

○そもそも何がモヤモヤしているの?
○これ、どうしたらいいんだろう……。 そんなセルフケアの一つとしての思考ノート
方眼ノート1Day講座(オンラインのため2Dayの予定です


3月下旬には、4月以降の講座予定をお知らせします。
もし、ご興味やご希望あれば、お問合せフォームよりお気軽にお知らせください。
お手渡しできるのを楽しみにしています♪

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今日も、はまコラムにお付き合いいただきありがとうございました♡

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